Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGram

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Voici quelques résolutions du Nouvel An que vous pouvez réellement garder :

Chaque jour, apprenez quelque chose de nouveau

Chaque jour, engagez-vous envers vous-même à apprendre quelque chose de nouveau pour mieux connaître le monde et son fonctionnement. Heureusement, Internet permet d’acquérir de nouvelles compétences assez facilement. Vous pouvez apprendre des phrases de base d’une nouvelle langue, apprendre à cuisiner, des mouvements de danse sur YouTube, des exercices faciles, des raccourcis pour les équations mathématiques, le codage et bien plus encore.

Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGramChaque jour, engagez-vous envers vous-même à apprendre quelque chose. Photo de Green Chameleon sur Unsplash

Augmentez votre consommation d’aliments entiers

Une consommation accrue d’aliments entiers est l’une des approches les plus simples et à long terme pour améliorer la santé globale. Les fruits et légumes frais, les noix, les céréales et les graines et le poisson regorgent des nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner au mieux. Conformément aux conclusions d’une recherche, une alimentation riche en aliments entiers peut réduire considérablement le risque de développer une maladie cardiaque et d’autres maladies chroniques. Il peut également réduire votre risque de développer des conditions spécifiques, telles que le diabète de type 2.

Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGramUne consommation accrue d’aliments entiers est l’une des approches à long terme pour améliorer la santé globale. | Photo de Hossein Farahani sur Unsplash

Mettez fin à votre procrastination

Vous n’avez probablement pas pu atteindre vos objectifs en 2021 parce que vous les avez repoussés. Mettez fin à votre procrastination et faites de 2022 l’année où vous faites avancer les choses. Si vous le faites, vous serez moins susceptible de vous retrouver assis à la fin de l’année à vous demander pourquoi vous n’avez jamais réussi à travailler sur vos objectifs.

Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGram Mettez fin à votre procrastination et faites de 2022 l’année où vous faites avancer les choses. | Wikimedia Commons

Trouvez du plaisir dans les petites choses

Vivre sa vie pleinement ne comprend pas seulement la réalisation d’objectifs ambitieux tels que le parachutisme ou l’apprentissage de la plongée sous-marine, mais cela implique également la poursuite d’objectifs plus petits et plus gérables. Cela signifie aussi apprendre à apprécier les choses simples de la vie, comme apprendre à profiter des petits plaisirs de la vie comme sortir dehors la nuit pour contempler les étoiles, marcher pieds nus sur l’herbe ou saluer les gens avec le sourire.

Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGramAppréciez les choses simples de la vie. | Photo de Merri J sur Unsplash

Devenir plus confiant et conscient

La confiance peut être décrite comme votre foi en vos propres talents et en votre capacité à réaliser ce que vous voulez. Les individus confiants sont plus heureux, plus calmes, plus susceptibles d’expérimenter et plus motivés à réussir que ceux qui manquent de confiance en eux. Prenez le crédit de vos actions, développez votre défenseur intérieur et prenez des mesures persistantes pour atteindre vos objectifs pour vous sentir bien dans votre peau. Faites de 2022 l’année où vous gagnerez en assurance, mais ne devenez pas trop confiant car personne n’apprécie une personne arrogante. Vous devez être sûr de vous et diligent pour réussir. En fait, selon les études, la conscience est l’attribut de personnalité le plus souvent associé à la réussite dans la vie. Commencez par être plus opportun, plus organisé et plus attentif aux sentiments des autres.

Naidu veut que l’Inde soit autosuffisante dans tous les domaines – NewsGramBoostez votre propre confiance. | Photo par Alysha Rosly sur Unsplash

Un jour de l’an est similaire à une page blanche dans un bloc-notes. Vous avez la liberté totale d’y écrire ce que vous voulez. Préparez vos résolutions du Nouvel An en les écrivant sur la première page de votre cahier. Inspirez-vous des suggestions énumérées ci-dessus. Faites de 2022 la plus belle année de votre vie en prenant des résolutions pour en faire la meilleure année de votre vie.

(Mots clés : Nouvel An, 2022, pandémie, résolutions, compétence, langage, danse, codage, aliments complets, procrastination, apprécier, confiance)


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